Con l'arrivo dell'estate arriva il momento delle vacanze. Il tuo migliore amico è volato in Spagna in vacanza, molti amici sono partiti, alcuni al mare, altri alla dacia, e tu hai problemi finanziari … Ci sono altri modi di trascorrere il tempo libero che non richiedono costi materiali
Istruzioni
Passo 1
Questo può essere fatto sdraiandosi sul divano, guardando tutti i programmi TV e programmi, come "Sposiamoci!" e consumare un'incredibile quantità di popcorn e patatine, per poi ammirare le occhiaie e il girovita cadente. Il risultato di questo "riposo" è probabilmente la depressione. È meglio in una situazione del genere prendersi cura di se stessi, del proprio aspetto, del proprio guardaroba e dell'ambiente.
Passo 2
Inizia con una pulizia generale dell'appartamento. Lentamente, al suono della tua musica preferita, lava finestre, porte, lava le tende, crea un'atmosfera piacevole e accogliente intorno a te.
Passaggio 3
Rivedi il tuo guardaroba, butta via le cose inutili, aggiusta cose che non sono mai state raggiunte prima.
Passaggio 4
Dopo aver scaricato tutorial video da Internet, fai ginnastica al mattino.
Passaggio 5
Prenditi cura del tuo aspetto. Cetriolo, uovo-miele e qualsiasi altra maschera cosmetica quotidiana ringiovanirà il tuo viso.
Passaggio 6
Dopo un rilassante bagno aromatico con mandorla, rosa, finocchio o qualsiasi altro olio essenziale, regalati manicure e pedicure.
Passaggio 7
È meglio visitare la spiaggia della città tre volte a settimana al mattino: otterrai un'abbronzatura meravigliosa e uniforme.
Passaggio 8
Coccolati, amata, in un bagno caldo con una bomba minerale o sali aromatici: questo ti darà l'opportunità di rilassarti completamente.
Passaggio 9
È meglio mangiare cibi leggeri e sani, mangiando molta verdura e frutta. Ad esempio, verdure con carne cotte al forno. Tale cibo non richiede grandi spese o tempo e il gusto, l'aspetto appetitoso, la mancanza di calorie e la presenza di vitamine creeranno un buon umore, miglioreranno la carnagione e restringeranno notevolmente la vita.
Passaggio 10
Fai qualcosa di utile e divertente per te stesso, ad esempio, cuci un vestito o aggiorna la tua conoscenza dell'inglese.
Passaggio 11
Quando la tua amica chiama dalla Spagna e dice che ha una stanzetta in albergo, il vicino dietro il muro non lo lascia dormire con il suo russare, l'uomo che le piaceva si è rivelato un gigolò, dopo aver fatto il bagno in mare, il suo corpo si ricopre di una crosta di sale che corrode la pelle - semplicemente simpatizza con lei. E per qualche ragione non proverai più invidia.
Passaggio 12
Tornando al lavoro, allegri, abbronzati, ringiovaniti, con un vestito nuovo, catturando gli sguardi ammirati dei colleghi, capirete che la vostra vacanza è stata un successo!
