Come Rilassarsi Attivamente In Inverno

Come Rilassarsi Attivamente In Inverno
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Video: Come Rilassarsi Attivamente In Inverno

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Video: La migliore (e più veloce) strategia per rilassare i muscoli 2024, Maggio
Anonim

L'inverno è un ottimo periodo per lo sport e le attività all'aria aperta. Inoltre, compaiono nuovi dispositivi per l'intrattenimento. Cosa ci offrono i produttori?

Vacanze invernali
Vacanze invernali

Il riposo articolare provoca molte emozioni piacevoli. Giocare a palle di neve, sguazzare nella neve, sciare, pattinare o semplicemente scendere è utile anche per gli adulti. Pertanto, è ora di uscire all'aria fresca e gelida e godersi i giochi invernali. Questo tipo di riposo è molto salutare. Questo è l'indurimento, la rimozione dello stress emotivo e l'allenamento del sistema cardiovascolare.

Inoltre, puoi perdere peso. Pattini, sci, snowboard sono perfetti per questo. Ma se non sei pronto per tale attività fisica, considera altre opzioni. Anche le passeggiate scandinave e persino ordinarie in abiti invernali richiedono molta energia. In generale, tutto il divertimento invernale è attivo per definizione.

Un ottimo modo per alleviare lo stress è giocare a palle di neve. Questa è intensità emotiva ed eccitazione. I produttori ora offrono macchine per le palle di neve, i cosiddetti "fiocchi di neve". Se hai intenzione di combattere, è meglio attaccare le palle di neve in anticipo. Per non ammalarti, prenditi cura dei vestiti di ricambio: guanti e cappello. Quando si esce per una lunga passeggiata, è meglio portare con sé un thermos con una tisana o una bevanda alla frutta. Non versare il caffè. Aumenta la pressione.

Un cuscino da viaggio ti permetterà di sederti sulla neve e stare al caldo se sei stanco. Il prodotto è realizzato in schiuma poliuretanica, a volte ricoperta da un foglio su un lato per un ulteriore isolamento termico.

Un altro nuovo gadget di intrattenimento è lo scooter invernale. A causa della pista solida, sembra uno snowboard, ma per una maggiore manovrabilità ha un manubrio che, di regola, è regolabile in altezza. Ottimo per lo sci alpino.

Forse non più nuovo, ma uno dei mezzi di intrattenimento preferiti: i tubi. Al momento dell'acquisto, vale la pena considerare il peso e l'altezza del ciclista. Se prevedi di utilizzare l'intera famiglia, è meglio scegliere una dimensione universale. Ora ci sono cheesecake per il pattinaggio in comune per due o anche tre persone.

La novità della stagione è una bici invernale: una bici grassa. Ha pneumatici spessi e supera facilmente sentieri innevati e neve a debole coesione. È meglio scegliere un modello più semplice, senza cambiare velocità, è più affidabile a basse temperature.

Kicksled, o la cosiddetta "slitta finlandese", è anche un grande divertimento per la famiglia. È uno slittino con lunghi pattini. Il principio di funzionamento è elementare: il bambino si siede su una slitta e il genitore sta dietro sui pattini e controlla, aggiungendo movimento se necessario, spingendo con una gamba.

Altra novità è il gelato igloo. La sua principale differenza rispetto al solito è la presenza di una cintura. Fissa il bambino in modo sicuro. Anche gli adulti possono provare questo dispositivo in quanto non vi è alcun limite di peso.

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