Quando pensi a una vacanza, vuoi buttare noiose gonne da ufficio e camicette sullo scaffale più lontano del tuo armadio e preparare una valigia piena di lavagne colorate, costumi da bagno luminosi e prendisole frivoli. Per rendere indimenticabile la tua vacanza al mare e lasciare nella tua memoria solo momenti gioiosi, non dimenticare alcune semplici regole.
Istruzioni
Passo 1
Considera attentamente la tua scelta di spiaggia. Se vuoi una cucina esotica, insolita e il mare, come nella pubblicità di una famosa tavoletta di cioccolato, acquista un biglietto per le località straniere. Tieni presente che nello stesso inverno popolare in Thailandia o nelle Filippine, la stagione delle piogge arriva in estate e l'Egitto è incredibilmente caldo. Ma in Grecia, Montenegro o Cipro, sta arrivando il momento d'oro per il relax.
Passo 2
Vai nella tua nativa e ben studiata spiaggia del Mar Nero o del mare, se hai paura di andare all'estero, diffidi della cucina sconosciuta e ti senti a disagio in compagnia di persone che parlano una lingua incomprensibile. Perché rovinare la tua vacanza tanto attesa? Dopotutto, sulle spiagge russe puoi trovare mare limpido, posti bellissimi e un buon servizio.
Passaggio 3
Non andare in spiaggia per un giorno intero subito dopo essere arrivato al mare. Comprensibilmente il tuo desiderio di abbronzarti il più rapidamente possibile e tornare nella tua città natale più nera di Tyra Banks. Ma dopo alcune ore sotto il sole cocente del sud, sembrerai più un gambero bollito che una top model. Prendi il sole gradualmente e ricordati di indossare la protezione solare.
Passaggio 4
Dimentica il trucco. Anche il mascara della più alta qualità potrebbe non resistere all'esposizione alla luce solare e all'acqua di mare e perdere. E la polvere e il fondotinta nel calore ostruiscono i pori, causando irritazioni alla pelle. Se ti senti a disagio senza trucco, fai il trucco permanente prima delle vacanze.
Passaggio 5
Bevi molti liquidi in spiaggia, perché puoi disidratare completamente il corpo sotto il sole cocente completamente inosservato. Ma è meglio rifiutare l'alcol. Avrai ancora tempo per bere un bicchiere di cocktail freddo o un profumato vino del sud nella discoteca serale.
Passaggio 6
Trascorri del tempo in spiaggia attivamente: nuota, salta dal molo, gioca a beach volley, passeggia lungo la riva. In primo luogo, l'abbronzatura si stende in modo più uniforme in movimento. E in secondo luogo, dopo aver trascorso diverse ore al sole senza muoverti, ti stancherai più di una corsa di venti minuti sulla sabbia del mare. Sì, e guadagnare chili in più durante le vacanze è completamente inutile.
