Come Rilassarsi Divertendosi

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Come Rilassarsi Divertendosi
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Video: Come Rilassarsi Divertendosi

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Video: 36 TRUCCHI RILASSANTI || Come rilassarsi, ridurre lo stress e combattere l'ansia 2024, Marzo
Anonim

Vacanze, vacanze o weekend ordinari, vuoi trascorrere spensieratezza e divertimento. In modo che i ricordi rimangano vividi e le impressioni durino a lungo. Il miglior riposo, senza dubbio, è colui che conduce uno stile di vita attivo e sa come organizzare un passatempo interessante per se stesso e i suoi cari. Ci sono molti modi meravigliosi per rilassarsi in una divertente compagnia di adulti e bambini.

Come rilassarsi divertendosi
Come rilassarsi divertendosi

Istruzioni

Passo 1

Entrando nella foresta, assicurati di portare con te una palla, con essa puoi organizzare molti giochi emozionanti per un pubblico diversificato. I vantaggi di tali divertimenti sono enormi. Qui e rafforzando la salute, ricevendo emozioni positive e avvicinando bambini e genitori nel processo di attività congiunte. Anche il normale calcio o pallavolo dà ai bambini molta gioia e se inizi le gare di squadra, non ci saranno limiti all'eccitazione e alla gioia dei bambini.

Passo 2

Conduci divertenti staffette con la partecipazione di bambini e adulti. Per fare questo, trova una radura pianeggiante o un prato verde, dividi in due gruppi con lo stesso numero di partecipanti. Segna il punto di partenza e di arrivo. Ci possono essere molte fasi di staffetta. Prova a correre di lato, a saltare, a muoverti a quattro zampe, tenendo la palla tra le ginocchia. Elabora e progetta un percorso a ostacoli che comporti camminare su un tronco, saltare un ceppo d'albero o una corda tesa.

Passaggio 3

Se il numero di vacanzieri non ti consente di competere, puoi semplicemente giocare a giochi all'aperto. Ad esempio, taggare, nascondere e cercare, recuperare. E con i bambini in "gatto col topo", a filo oa cavallina.

Passaggio 4

Prepara una deliziosa sorpresa includendo nel tuo menu spiedini, salsicce al forno e patate. Dopo un pranzo o una cena del genere, siediti accanto al fuoco con tutta la compagnia onesta, ricorda ed esegui alcune delle tue canzoni preferite con una chitarra. Gioca a giochi tranquilli come "telefono rotto", "squillo", "giardiniere". Sicuramente non hai dimenticato le semplici parole che accompagnano questo divertimento: "Sono nato giardiniere, mi sono davvero arrabbiato…"

Passaggio 5

Quando fa caldo, divertiti al laghetto, sdraiati sulla spiaggia, nuota, costruisci castelli e trincee di sabbia con i bambini. E prima di andare a casa, mettiti una scarpa ad alta velocità. Per fare ciò, disegna un cerchio con un raggio di circa 3 metri sulla sabbia. Metti le scarpe di tutti al centro e mescola. Al segnale "Scarpa iniziata!" i giocatori dovrebbero precipitarsi nel cerchio e, trovando le scarpe, indossarle. Il buon umore è garantito.

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