Per affari e preoccupazioni, i lavoratori spesso non si accorgono di come le settimane, i mesi e gli anni volano. Non c'è praticamente più tempo per il tempo libero e il riposo: anche le vacanze vengono spesso utilizzate non per lo scopo previsto, ma per risolvere i problemi accumulati durante l'anno. La serata libera è un'occasione unica per dedicare qualche ora a se stessi e ai propri cari. La cosa principale è organizzare tutto correttamente.
Istruzioni
Passo 1
Serata romanticaProgramma attentamente il tempo: dovrebbe essere sufficiente per una cena gourmet, un bagno rilassante e una fine intima della serata. Scegli la musica in base ai tuoi gusti personali. Classici, blues e jazz sono considerati musica ideale per una serata romantica, un'altra buona opzione sono le composizioni di film erotici. Decora la stanza con i fiori per creare un'atmosfera intima. È meglio attenuare la luce con paralumi rosa o arancioni. In questo tipo di illuminazione, la pelle apparirà più bella. Prepara alcuni pasti gourmet e il tuo vino o champagne preferito. Il cibo dovrebbe essere abbastanza leggero, ma non troppo leggero: un uomo probabilmente ha bisogno di mangiare dopo una giornata di lavoro. Usa afrodisiaci naturali per i tuoi pasti: avocado, uova, riso selvatico, miele, erbe aromatiche, mandorle e frutti di mare. Da frutta - noci di cocco, fragole, banane, manghi e mandorle. Riempi la vasca da bagno con acqua calda e aggiungi oli essenziali o schiuma. Prepara il letto con biancheria fresca in tonalità calde - rosa, bordeaux o arancione e assicurati di aerare la camera da letto. Spegni i telefoni: hai qualcosa da fare senza di loro.
Passo 2
Una serata con la tua famiglia Trascorrere una serata con le persone più vicine - cosa c'è di meglio? Dopo una cena deliziosa e una piacevole conversazione, puoi dedicarti a un hobby comune: disegno, karaoke, fotografia, lettura, ecc. La TV può anche diversificare la tua serata, basta scegliere un film o un programma con attenzione. I film scientifici, educativi e per bambini, le commedie musicali sono perfetti per il tempo libero in famiglia. Acquista giochi da tavolo: dama, scacchi, domino, bingo, backgammon, monopolio, ecc. Con il loro aiuto, organizza campionati e competizioni per famiglie e distribuisci premi ai vincitori. Di tanto in tanto, puoi organizzare un intrattenimento a tema. Ad esempio, una serata per scrivere poesie o storie spaventose, fare gnocchi o torte, una serata di ricordi con un album di foto di famiglia. Stare insieme in questo modo unirà sicuramente ulteriormente la tua famiglia e migliorerà le relazioni.
Passaggio 3
Sera da solo Una persona che è cresciuta nella società praticamente non sa stare da sola. Ma per ripristinare l'equilibrio emotivo e mentale, la solitudine è più adatta. Rimani da solo con i tuoi pensieri, sentimenti, sogni e non permettere a te stesso di fare nulla. Se questo tipo di svago non ti soddisfa, leggi un buon libro o guarda il tuo film preferito. Per godere non solo della mente, ma anche del corpo, prepara un bagno profumato, apri una bottiglia del tuo vino preferito, cucinati qualcosa di delizioso. Per una donna, una serata da sola è un buon momento per prendersi cura del proprio aspetto. Fai un ciclo completo di trattamenti di bellezza domiciliari per apparire allegra, vigorosa e più carina il giorno successivo.
