I fine settimana offrono l'opportunità di riposarsi e riprendersi prima di una nuova settimana lavorativa. Puoi semplicemente sdraiarti davanti alla TV o leggere libri, oppure puoi fare la tua scelta a favore delle attività all'aperto. Più emozioni proverai durante i tuoi giorni liberi dal lavoro, più intense sembreranno e sentirai un'enorme ondata di energia.
Necessario
- - passaporto per acquistare un biglietto del treno;
- - libro;
- - un biglietto per lo zoo o il delfinario.
Istruzioni
Passo 1
Non portare il lavoro a casa. Questa è la prima e più importante regola da seguire per non rovinare il tuo weekend fuori porta. Anche se hai intenzione di dedicare solo un paio d'ore al tuo legittimo riposo, avrà già un impatto. Non completando il compito all'inizio del fine settimana, ci penserai tutto il tempo e vizierai solo te stesso e tutti quelli che ti circondano. Rispetta la regola: "nessun lavoro nei fine settimana".
Passo 2
Organizza il tuo viaggio. Non devi essere un milionario per poter andare da qualche parte in un breve weekend. Anche un viaggio nella città più vicina sarà considerato un viaggio. Prendi un biglietto del treno e parti per nuove esperienze. Cammina in un territorio sconosciuto, cena in un bar locale, incontra qualcuno della città. Questa mini vacanza ti regalerà tante emozioni positive e allargherà i tuoi orizzonti.
Passaggio 3
Vai allo zoo o al delfinario se ce n'è uno nella tua città. Dedica un fine settimana all'incontro con nuove specie di animali. Nuota con i delfini se le tue risorse finanziarie lo consentono. Questo modo di trascorrere il tempo ti aiuterà a toglierti dalla testa i pensieri di lavoro e ti permetterà di rilassarti completamente e riposarti alla grande.
Passaggio 4
Impara un nuovo sport. Se sei appena stato in palestra o in bicicletta, prova a imparare qualcos'altro. Ad esempio, mettiti alla prova come scalatore, iscriviti a una lezione di moto, gioca a paintball. Aggiungi l'estremo alla tua vita e salta con un paracadute. Questo modo di trascorrere il fine settimana ti aprirà nuove sfaccettature del tuo carattere e riserve fisiche, e forse grazie a tali esperimenti troverai l'hobby principale della tua vita.
Passaggio 5
Passa un paio d'ore in silenzio. Dopo un fine settimana attivo, il corpo beneficerà di qualche ora di silenzio e completo relax. Fai un massaggio o un altro trattamento che permetta al tuo corpo di rilassarsi completamente. Puoi semplicemente fare un bagno a casa e leggere il tuo libro preferito. Dopo giorni così impegnativi di riposo, il lavoro non sembrerà così noioso e duro, poiché molto probabilmente all'inizio della settimana inizierai a pianificare il tuo prossimo fine settimana.
