Devi essere in grado non solo di lavorare, ma anche di riposare. Un fine settimana sprecato può rovinare il tuo umore per tutta la settimana, quindi è meglio pianificare il fine settimana in anticipo, tenendo conto dei tuoi gusti e preferenze.
Istruzioni
Passo 1
Vai a rilassarti nella natura. Puoi andare alla casa di campagna, andare nella foresta o nel corso d'acqua più vicino. In inverno, se non fa troppo freddo, dovresti anche fare una passeggiata, almeno in un parco vicino. L'opzione migliore sono le attività all'aperto. In inverno, vai a sciare o porta i bambini a fare un giro in slitta. In estate, goditi gli sport acquatici, la palla o il badminton. Ricorda di taggare e nascondino: questi giochi delizieranno i bambini e piaceranno anche agli adulti. Se preferisci una vacanza più rilassante, organizza un picnic con la famiglia o gli amici. La cosa principale è non abusare di alcol, in modo da non iniziare la settimana lavorativa con problemi di salute.
Passo 2
Incontra i tuoi amici. Per questo, è meglio concordare in anticipo. Puoi preparare un dolcetto a casa, andare in un bar o a una mostra insieme. Prova a scegliere un luogo che sia più conveniente per la comunicazione e interessante per tutti i partecipanti alla riunione.
Passaggio 3
Dedica un po' del tuo tempo alla tua famiglia. Questo può essere un viaggio dai tuoi genitori, una cena romantica con tuo marito o qualche ora di socializzazione con i tuoi figli. Questo momento è molto importante, poiché durante la settimana molte persone che convivono si incontrano solo la sera e per poco tempo occupate dalle faccende domestiche.
Passaggio 4
Prenditi del tempo per il tuo sviluppo culturale. Vai a teatro o a un concerto. In questo caso, è meglio portare con te una persona che sia veramente interessata, o anche andare da solo. Se non hai tempo per una pubblicazione così completa, inizia a leggere un nuovo libro che è stato rimandato a lungo per mancanza di tempo.
Passaggio 5
Prenditi cura delle tue faccende domestiche. Allo stesso tempo, non dovresti trasformare l'intero fine settimana in una pulizia generale completa. È meglio dividere le cose in più fasi - ad esempio, puoi dedicare un paio d'ore alle finestre in una settimana - per lavarle e lavare tutte le tende. La settimana successiva, fai la cucina: lava le macchie dalla stufa e dai rubinetti, che non sono state raggiunte da molto tempo, ecc. Puoi anche portare la tua famiglia per aiutarti: non devi occuparti della casa da solo.
Passaggio 6
Dedica parte della tua giornata a prenderti cura del tuo aspetto. Il sabato o la domenica è un buon momento per visitare un parrucchiere o un'estetista. Ci sono molte cose che puoi fare a casa, come una maschera nutriente per il viso o uno scrub per il corpo.
