Nell'induismo, si crede che l'esistenza materiale inquini l'anima, le causi sofferenza. Le scritture vediche promettono elevazione spirituale e purificazione osservando i principi religiosi. I giorni di Ekadashi sono considerati i giorni migliori.
In sanscrito, eka significa uno e dashi dieci. Cioè, Ekadash è l'undicesimo giorno di ogni mese lunare nel calendario indù dopo la luna piena e la luna nuova.
I giorni di Ekadashi sono considerati i giorni più adatti per l'austerità. L'osservanza di Ekadashi è prescritta nelle scritture vediche non solo per purificare il corpo in senso fisico, ma soprattutto per l'elevazione spirituale.
Yogini Ekadashi - Ekadashi durante la parte oscura del mese di Ashadha - 15 giugno. Questo Ekadashi libera le persone da tutti i peccati del mondo materiale e dona la liberazione per il passaggio al mondo spirituale, è il principale di tutti i giorni sacri del digiuno in tutte le religioni indù. Il digiuno su Yogini Ekadashi è molto potente e di buon auspicio. Chi digiuna in questo particolare Ekadashi sarà liberato dalle reazioni di tutti i peccati passati. Il merito ottenuto dall'osservazione di Yogini Ekadashi è paragonabile a quello ottenuto da un pellegrinaggio durante un'eclissi solare o lunare al luogo sacro di Kurukshetra.
Per osservare Ekadashi, è consigliabile rinunciare completamente a cibo e bevande. Se tale digiuno non è possibile, dovresti astenerti dal mangiare cereali e legumi, spinaci, miele, melanzane e sale marino. Ma il sale da tavola è accettabile. Si consiglia di mangiare solo una volta al giorno, a nakta, come viene chiamato il pasto serale. Puoi mangiare frutta, acqua, latticini, zucchero e verdure diverse dalle barbabietole. Non puoi mangiare i funghi. I piatti di bronzo non vengono messi in tavola nei giorni di Ekadashi. Meglio astenersi dal mangiare a casa di qualcun altro.
Per ottenere il bene spirituale durante il digiuno, si dovrebbe rinunciare al sonno diurno, alla rasatura e allo sfregamento con l'olio. Non puoi comunicare con ubriaconi, lavandaie e tessitrici.
Chi non è in grado di digiunare a causa della malattia o della vecchiaia può leggere e ascoltare il significato di Ekadashi. Puoi donare qualcosa in particolare a una persona spirituale.
