Come Rilassarsi A Casa Da Soli

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Come Rilassarsi A Casa Da Soli
Come Rilassarsi A Casa Da Soli

Video: Come Rilassarsi A Casa Da Soli

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Video: Niente Stress, Niente Ansia: Basta Premere Qui per 5 Secondi 2024, Maggio
Anonim

Hai avuto un raro giorno felice quando sei finalmente a casa da solo. Dopo aver visto la famiglia numerosa e aver chiuso la porta alle loro spalle, hai capito che puoi dedicare l'intera giornata a te stesso e puoi rilassarti a casa da solo. Devi trascorrere questo tempo con il massimo beneficio per te stesso.

Come rilassarsi a casa da soli
Come rilassarsi a casa da soli

Istruzioni

Passo 1

Vai al negozio e comprati qualcosa di gustoso. Puoi prendere un po' di tutto in modo da poter banchettare e coccolarti lentamente a casa. Il set può comprendere una bottiglia di buon vino leggero, alla quale è possibile acquistare squisiti formaggi a muffe blu o bianche e frutta.

Passo 2

Un riposo completo non funzionerà finché non riordinerai leggermente la casa, ma non esagerare: ti rilasserai e non farai una pulizia generale. Accendi la musica vivace, spolvera e pulisci i pavimenti di casa, arieggia le stanze. Bene, ora puoi rilassarti e iniziare direttamente a riposare.

Passaggio 3

Prenditi cura della tua bellezza: fai una doccia con sali aromatici, sdraiati in acqua tiepida, fai una maschera esfoliante o usa uno scrub per detergere la pelle. Non dimenticare di coccolare il tuo corpo con il latte cosmetico.

Passaggio 4

Applicare una maschera nutriente sul viso, sdraiarsi con essa per 20 minuti, in modo che nutra la pelle e distenda le rughe. Dopo averlo lavato, massaggia il viso e applica una crema nutriente o idratante, come in una spa. Prova ad addormentarti, pensiamo che dopo il bagno risulterà facile.

Passaggio 5

Se non sei riuscito ad addormentarti, non lasciare il divano in ogni caso: sdraiati con un libro. È meglio non accendere la TV: questo è un fattore fastidioso e sicuramente non farà a meno di cattive notizie, disconnettersi dai problemi del mondo. E non sederti al computer, lascia riposare gli occhi e il cervello. Come ultima risorsa, puoi guardare i tuoi film preferiti o una nuova commedia consigliata dai tuoi amici su DVD.

Passaggio 6

Quando la tua famiglia tornerà, avrai un ottimo riposo e sarai in grado di incontrarli rinfrescati e più carini. Prenditi cura di te!

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