- Autore Caroline Forman [email protected].
- Public 2023-12-16 11:49.
- Ultima modifica 2025-01-23 09:57.
Prepararsi per un matrimonio è molto faticoso, soprattutto per le future spose che si preoccupano e si preoccupano di ogni piccola cosa, cercando di rendere perfetto il loro matrimonio. Come affronti lo stress prematrimoniale?
Ci sono alcuni semplici consigli da seguire:
- Se hai lavorato instancabilmente e non hai ancora preso una pausa, ora è il momento. Siediti, inspira, chiudi gli occhi. La cosa principale è rilassarsi e scacciare tutti i pensieri inutili dalla testa per dieci minuti.
- Vai con i tuoi amici in un bar, ristorante, club. Sedersi, spettegolare, parlare di argomenti astratti.
- Iscriviti per la piscina e lo yoga. Alleviare lo stress!
- Non accumulare domande e lamentele in te stesso, è meglio dire tutto subito e decidere sul posto.
- Non aver paura di dubitare. Se non sei sicuro di qualcosa, niente panico. Calmati e chiedi consiglio a qualcuno.
- Non riscaldare i tuoi complessi. Molto spesso, poco prima del matrimonio, le ragazze cercano difetti in se stesse, o meglio li creano artificialmente: spessi, brutti, l'abito non si adatta bene, ecc. Ricorda, questi sono problemi inventati. Abbi fiducia in te stesso!
- Non scoraggiarti se qualcosa va storto. Tutto accade nella vita e invece di innervosirsi, è meglio cercare una via d'uscita dalla situazione.
- Sorridi più spesso e dai buon umore a tutti quelli che ti circondano!
