Il capodanno è una vacanza speciale. Pertanto, può essere molto offensivo se, subito dopo i rintocchi della Torre Spasskaya, sono irresistibilmente attratti dal sonno. E poi non si tratta più di intrattenere programmi televisivi, uscire in strada, dove vengono lanciati i petardi.
Istruzioni
Passo 1
Astenersi dal tipico errore di molte persone che trasformano la preparazione per il nuovo anno in una vera impresa lavorativa. Certo, la casa deve essere pulita e la tavola festiva deve essere apparecchiata. Ma non c'è assolutamente bisogno di dedicarsi alla pulizia e alla cucina tutto il giorno del 31 dicembre, cadendo letteralmente dalla stanchezza. Poi a Capodanno penserete sicuramente ad una sola cosa: "Vorrei addormentarmi il prima possibile!"
Passo 2
Limitati a un minimo ragionevole di lavoro. Non è assolutamente necessario, ad esempio, che il tavolo esploda letteralmente con una varietà di piatti e che l'appartamento con la sua pulizia sterile assomigli a una sala operatoria. Perché l'eccesso? Pensa in anticipo a cosa devi cucinare esattamente, opta per piatti deliziosi, ma non troppo laboriosi. Distribuire le responsabilità tra tutti i membri della famiglia. Ad esempio, mentre la moglie è impegnata in cucina, il marito può passare l'aspirapolvere nell'appartamento e la figlia o il figlio possono portare fuori la spazzatura, pulire la polvere dalle superfici superiori.
Passaggio 3
Cerca di fare un pisolino la sera, almeno per un'ora e mezza. Quindi fai una doccia di contrasto. Questo tende ad essere buono per combattere il sonno.
Passaggio 4
La stanza in cui la famiglia celebra il nuovo anno non dovrebbe essere troppo calda, non troppo fredda. Una leggera frescura è il modo migliore per tenerti sveglio, quindi aerare la stanza poco prima di riunirsi a tavola. A proposito, questo dovrebbe essere fatto di tanto in tanto e durante una festa, poiché l'aria fredda allontana rapidamente la sonnolenza.
Passaggio 5
Non dovresti appoggiarti immediatamente al cibo, perché hai abbastanza tempo, nessuno ti allontanerà dal tavolo. Cerca di allungare il tuo pasto provando un po' di ogni pasto. Prova a muoverti, ad esempio, esci sul balcone per una boccata d'aria fresca, balla, ecc.
Passaggio 6
Si consiglia di mettere in tavola un piatto con fettine di arancia o mandarino, poiché il profumo di agrumi darà energia e aiuterà a superare la sonnolenza.
Passaggio 7
E, naturalmente, cerca di creare immediatamente un'atmosfera rilassata e festosa a tavola. Non c'è bisogno di parlare di affari, discutere di eventi negativi, anche se riguardano persone che conosci bene. Una volta all'anno, puoi dimenticare tutto questo. Parla solo di cose buone, accendi musica allegra e allegra. Ricorda: ti aspetta una lunga vacanza di gennaio, te la meriti con un anno intero di lavoro.
